Um prato ideal para vegetarianos que combinado com outros alimentos é uma fonte de proteína importante para uma alimentação equilibrada.
Recrie este bowl com as almôndegas de grão-de-bico juntando alguns ingredientes como a quinoa, frutos secos, espinafres, abacate, cenoura e tomate cherry.
Uma receita equilibrada e completa, fonte de fibra e proteína. Além disso, é uma...
O que lhe parece elaborar esta receita fácil e prática e que pode personalizar ao seu gosto? Tome nota dos ingredientes e surpreenda os mais pequenos e graúdos da casa.
Experimente fazer um delicioso crocante de farinha de grão, similar à focaccia, e dê-lhe um toque final ao seu gosto. Nós, damos-lhe
Usar farinha de grão-de-bico pode ser uma excelente alternativa às farinhas normais para elaborar receitas de bolos, sobremesas e bolachinhas.
Este produto é uma excelente fonte de fibra e proteína essenciais para uma alimentação equilibrada. É ótimo para pessoas celíacas ou vegetarianas, porque esta farinha de grão-de-bico não tem glúten e é d...
A tradição de fabrico de queijo em Portugal contempla na história um conjunto de técnicas ancestrais, pela transformação e valorização daquele que foi o primeiro alimento a ser modificado pelo homem, o leite. Dos queijos mais suaves aos mais fortes, sejam cremosos ou mais duros, Portugal consegue ter uma variedade ...
Gosta de cuidar de si nesta época do ano? É importante depois das festas natalícias, quando normalmente baixamos um pouco a guarda. Pouco a pouco, voltamos à rotina e recuperamos os bons hábitos.
Para o ajudar a cuidar da sua alimentação, apresentamos-lhe duas novidades ricas em proteínas e com baixo teor de gordura: Frango e Pescada ao natural. Têm uma enorme versat...
Com a nossa proposta de menu semanal, poupará tempo e organizar-se-á melhor na cozinha. Além disso, cuidará da sua alimentação evitando refeições preparadas e poupando energia.
O motivo pelo qual sugerimos este menu semanal é a comodidade, a poupança e o aproveitamento de tempo que que lhe pode proporci...
Agora que o Natal já passou e voltámos à rotina, é conveniente cuidar de si e adquirir novos hábitos saudáveis. As Tortilhas de trigo 100 % integrais são uma boa opção para isso. Além disso, são deliciosas e muito fáceis de preparar.
São perfeitas para almoços e jantares familiares. Pode consumi-las enroladas ou dobradas e recheadas a go...
No inverno, é conveniente cuidar de si com bons hábitos alimentares. Os pratos de colher que se comem quentes são muito recomendáveis e reparadores nesta época do ano, sobretudo se forem à base de verduras, legumes e hortaliças.
Propomos-lhe três receitas de Cremes saudáveis para que neste inverno seja cuidadoso com os seus almoços e jantares. Muito fáceis de...
Quer aprender a preparar um requintado Creme de abóbora e lentilhas? É um prato muito completo e fácil de cozinhar, perfeito para cuidar de si no inverno e cumprir com os seus bons objetivos de alimentação.
Agora que tanto apetecem os pratos quentes de colher, desfrute desta fantástica combinação de ingredientes e sabores. É delicioso! Ideal como primeiro prato dos seus a...
Encontre nas nossas lojas uma grande variedade de conservas, tais como: Bacalhau Fumado, Mexilhões, Zamburinhas, Filetes de Melva, entre outros.
Já pensou na grande variedade de entradas e receitas que pode elaborar para este Natal aproveitando estas deliciosas conservas? Vamos dar-lhe algumas ideias práticas e facéis de confecionar para transformar uma simples conserva numa refeição saborosa...
O bacalhau é sem dúvida um dos produtos mais versáteis da nossa gastronomia e uma das práticas mais comuns é fazer-se a demolha do bacalhau! Quando opta por bacalhau salgado são necessários cuidados na demolha para que o teor de sódio (sal) seja reduzido. Tome nota de todos os passos que lhe contamos em seguida!
Vai cozinhar em casa neste Natal? No nosso folheto vai poder encontrar as melhores receitas para dar o melhor aos seus. Faça download aqui:
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Uma deliciosa seleção de pratos que inclui:
Este ano, incluímos também algumas receitas de sobremesas, com ideias para acabar da melhor forma a sua e...
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