Um prato ideal para vegetarianos que combinado com outros alimentos é uma fonte de proteína importante para uma alimentação equilibrada.

Recrie este bowl com as almôndegas de grão-de-bico juntando alguns ingredientes como a quinoa, frutos secos, espinafres, abacate, cenoura e tomate cherry.

Uma receita equilibrada e completa, fonte de fibra e proteína. Além disso, é uma...

O que lhe parece elaborar esta receita fácil e prática e que pode personalizar ao seu gosto? Tome nota dos ingredientes e surpreenda os mais pequenos e graúdos da casa.

Experimente fazer um delicioso crocante de farinha de grão, similar à focaccia, e dê-lhe um toque final ao seu gosto. Nós, damos-lhe  

Siga passo a passo a Receita de Crocante de Grão-de-bico

Ingredient...

Usar farinha de grão-de-bico pode ser uma excelente alternativa às farinhas normais para elaborar receitas de bolos, sobremesas e bolachinhas.

Este produto é uma excelente fonte de fibra e proteína essenciais para uma alimentação equilibrada. É ótimo para pessoas celíacas ou vegetarianas, porque esta farinha de grão-de-bico não tem glúten e é d...

A tradição de fabrico de queijo em Portugal contempla na história um conjunto de técnicas ancestrais, pela transformação e valorização daquele que foi o primeiro alimento a ser modificado pelo homem, o leite. Dos queijos mais suaves aos mais fortes, sejam cremosos ou mais duros, Portugal consegue ter uma variedade ...

Gosta de cuidar de si nesta época do ano? É importante depois das festas natalícias, quando normalmente baixamos um pouco a guarda. Pouco a pouco, voltamos à rotina e recuperamos os bons hábitos.

Para o ajudar a cuidar da sua alimentação, apresentamos-lhe duas novidades ricas em proteínas e com baixo teor de gordura: Frango e Pescada ao natural.  Têm uma enorme versat...

Com a nossa proposta de menu semanal, poupará tempo e organizar-se-á melhor na cozinha. Além disso, cuidará da sua alimentação evitando refeições preparadas e poupando energia. 

Comodidade, poupança e aproveitamento de tempo

O motivo pelo qual sugerimos este menu semanal é a comodidade, a poupança e o aproveitamento de tempo que que lhe pode proporci...

Agora que o Natal já passou e voltámos à rotina, é conveniente cuidar de si e adquirir novos hábitos saudáveis. As Tortilhas de trigo 100 % integrais são uma boa opção para isso. Além disso, são deliciosas e muito fáceis de preparar.

São perfeitas para almoços e jantares familiares. Pode consumi-las enroladas ou dobradas e recheadas a go...

No inverno, é conveniente cuidar de si com bons hábitos alimentares. Os pratos de colher que se comem quentes são muito recomendáveis e reparadores nesta época do ano, sobretudo se forem à base de verduras, legumes e hortaliças.

Propomos-lhe três receitas de Cremes saudáveis para que neste inverno seja cuidadoso com os seus almoços e jantares. Muito fáceis de...

Quer aprender a preparar um requintado Creme de abóbora e lentilhas? É um prato muito completo e fácil de cozinhar, perfeito para cuidar de si no inverno e cumprir com os seus bons objetivos de alimentação.

Agora que tanto apetecem os pratos quentes de colher, desfrute desta fantástica combinação de ingredientes e sabores. É delicioso! Ideal como primeiro prato dos seus a...

Encontre nas nossas lojas uma grande variedade de conservas, tais como: Bacalhau Fumado, Mexilhões, Zamburinhas, Filetes de Melva, entre outros.

Já pensou na grande variedade de entradas e receitas que pode elaborar para este Natal aproveitando estas deliciosas conservas? Vamos dar-lhe algumas ideias práticas e facéis de confecionar para transformar uma simples conserva numa refeição saborosa...

O bacalhau é sem dúvida um dos produtos mais versáteis da nossa gastronomia e uma das práticas mais comuns é fazer-se a demolha do bacalhau! Quando opta por bacalhau salgado são necessários cuidados na demolha para que o teor de sódio (sal) seja reduzido. Tome nota de todos os passos que lhe contamos em seguida!

Saiba passo a passo como demolhar bacalhau:

• Demolhe o Bacalh...

Vai cozinhar em casa neste Natal? No nosso folheto vai poder encontrar as melhores receitas para dar o melhor aos seus. Faça download aqui:

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Uma deliciosa seleção de pratos que inclui:

• Entradas.
• Peixe e marisco.
• Carne.
• Sobremesas.

Este ano, incluímos também algumas receitas de sobremesas, com ideias para acabar da melhor forma a sua e...